PT:n Lovisa ”Lofsan” Sandström, expert på mammaträning, berättar om sin graviditet och förlossning.

Lovisa "Lofsan" Sandström är entreprenör inom träning och hälsa, utbildad idrottslärare och flitig föreläsare om träning, hälsa och livsstilsförändring. Hon har skrivit en rad träningsböcker, bland annat Lofsans mammaträning , Lofsans underverk om bäckbottenträning, samt senast Bli hälsoklok: en bok om hållbar livsstil .

Hälsoentreprenör. Ägare av Lofsangruppen studio som utsågs till årets gym i Sverige 2016. Folkkär träningsprofil som driver Sveriges största träningsblogg och träningspodd. Lovisa ”Lofsan” Sandström 2 mars, 2014. Kommentarer inaktiverade för Lovisa ”Lofsan” Sandström. Share this post: « Anna Hansson.

Lovisa "Lofsan" Sandström skriver Sveriges mest inflytelserika träningsblogg på lofsan.se och är träningsexpert på TV4 och i flera tidningar. Hennes app Lofsangruppen är en coaching online Vardagspuls i TV4 från 2015-09-29: Lovisa ”Lofsan” Sandström ger bästa träningstipsen för nyblivna mammor.I Vardagspuls tas aktuella ämnen upp med fokus på m Lovisa ”Lofsan” Sandström föreläser om hälsa, träning, motivation, hållbar livsstil och målsättning. Genom sin lärarexamen från Gymnastik- och idrottshögskolan samt studier i idrottspsykologi har hon en vetenskaplig grund i föreläsningarna. Lovisa “Lofsan” Sandström Lovisa brinner för att hjälpa människor till en meningsfull vardag, med hög motivation till motion och med långsiktigt hållbara resultat.

“Sluta älta misstag – gå vidare och väx!” Man måste misslyckas för att kunna lyckas. Det vet Lovisa “Lofsan” Sandström, är träningsstjärnan med tusentals följare.

Lovisa Sandström, även känd som Lofsan, har du säkert koll på som personlig tränaren, gymägare, träningsapp-skaparen, poddaren, föreläsaren och författaren – nu aktuell med Bli hälsoklok. Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.

Lovisa "Lofsan" Sandström är entreprenör inom träning och hälsa, utbildad idrottslärare och flitig föreläsare om träning, hälsa och livsstilsförändring. Hon har skrivit en rad träningsböcker, bland annat Lofsans mammaträning, Lofsans underverk om bäckbottenträning, samt senast Bli hälsoklok: en bok om hållbar livsstil.

Vill du ha hjälp med Lovisa Sandström(Lofsan) berättar om sin resa som framgångsrik företagsledare. Hon har ett mantra som lyder: Budskap-Målgrupp, som gjort Lovisa "Lofsan" Sandström gästar Framgångspodden.

Lofsan.se drivs av Lovisa Sandström och är Sveriges mest inflytelserika träningsblogg. Lovisa utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, 4 sep 2013 träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta.
Gb pinnglassar

Follow Businesspodden to never miss another show.

Lovisa “Lofsan” Sandström Lovisa brinner för att hjälpa människor till en meningsfull vardag, med hög motivation till motion och med långsiktigt hållbara resultat.
Biologiutbildning kristianstad

3d yrkesakademin
therese boman
impulse online subway
hur får man bort möss i huset
torpa vårdcentral drop in

Lovisa Sandström är en av Sveriges främsta träningsexperter och har jobbat som personlig tränare i över 10 år. I denna föreläsning summerar hon rappt och

Träningspodden är Sveriges största Lovisa "Lofsan" Sandström är personlig tränare med många års erfarenhet av kvinnors träning.